Sophrologie
Sophro-énergétique
La Sophro-Energie permet une connexion à soi (à son énergie interne), son corps physique, ses émotions ainsi qu’une connexion à l’énergie du monde extérieur.
Elle harmonise les vibrations énergétiques de l’être, et favorise l’équilibre avec les vibrations de l’environnement extérieur.
Notre équilibre énergétique se renouvelle de lui-même par l’air que nous respirons, l’eau que nous absorbons, les aliments que nous consommons et d’autres apports plus subtils de notre environnement.
La Sophro-énergétique : pour qui ?
Ce soin est parfait pour vous si vous manquez de confiance en vous, vous ressentez un mal-être, une anxiété, un stress, des chocs émotionnels, vous ressentez le besoin d’un éveil spirituel, guérison émotionnelle, vous souhaitez un rééquilibrage du corps, une stimulation du système immunitaire, pour un changement de saison ou bien si vous ressentez des douleurs, problèmes cutanés.
Comment se déroule une séance de Sophro-énergétique ?
Dans un premier temps, nous prenons un temps pour échanger sur votre difficulté, analyser vos besoins et définir votre objectif. La séance débute par une séance de Sophrologie ordinaire et se poursuit par un soin énergétique.
La séance se pratique assis sur une chaise ou debout selon les exercices (toutefois la pratique peut s’adapter à toutes situations notamment pour les personnes alitées et les personnes en situation de handicap). Les yeux fermés pour mieux se recentrer sur soi-même, à travers ma voix, je vous guide tout au long de la séance. Durant la séance, je vous propose des techniques de respiration, de libération de tensions et de méditation afin de permettre à votre corps de se détendre.
A l’aide de mes mains posées sur certains points énergétiques, je fais circuler l’énergie dans tout votre corps. Au fur et à mesure de la séance, le corps se libère des tensions physiques, émotionnelles et des corps subtils pour permettre la circulation de l’énergie. Elle se fluidifie pour permettre au corps et à l’esprit de s’harmoniser. Le soin permet le déblocage d’émotions refoulées, bloquées, le nettoyage de votre aura et de vos corps énergétiques.
La sophro-énergétique agit au niveau physique, mental et émotionnel afin de rééquilibrer et de développer un bien-être global. Cette méthode offre une profonde détente et permet un processus d’auto-guérison dès la première séance.