Massage du dos
30 min
Ce massage relaxant du dos est un réel moment de douceur et de quiétude.
Le massage relaxant du dos est parfaitement adapté aux personnes qui cherchent un véritable moment de détente et un lâcher prise.
C’est un massage court, idéal pour une première approche ou lorsque l’on manque de temps.
Massage relaxant, énergétique du corps
1 h ou 1 h 30
Cette relaxation intense est une parenthèse dans ce quotidien, qui permet d’aller vers un bien-être du corps et de l’esprit.
Le massage relaxant agit contre le stress, l’anxiété et les problèmes de sommeil car son effet est immédiat : dès le milieu de la séance, vous pourrez ressentir cet apaisement et cette sérénité, qui se prolongera bien au-delà de la journée. Il est également indiqué pour les douleurs corporelles, car les mouvements pratiqués vont aller en profondeur et vont soulager les tensions musculaires. Enfin, comme il se pratique sur tout le corps, il vous permet de pouvoir renouer avec ce dernier, de mieux le ressentir, d’en avoir une image plus globale et de pouvoir ainsi, vous recentrer.
Massage ayurvédique du corps
1 h
Le massage ayurvédique repose sur l’harmonie et l’équilibre de notre corps et de ses fonctions.
Le massage ayurvédique est tiré de l’Ayurveda, médecine traditionnelle d’Inde et signifiant « science de la vie ». Pratiquée depuis des millénaires, cette médecine compte parmi les plus anciennes au monde. Bien plus qu’un système de santé, la médecine ayurvédique est en Inde un art de vivre à part entière. Le massage ayurvédique est considéré comme une thérapie corporelle essentielle pour l’hygiène de vie. Il rétablit la circulation des énergies dans le corps et vise à équilibrer le physique et le psychique.
Relaxation plantaire
30 min
La relaxation plantaire optimise l’harmonie générale du corps par les pieds.
La relaxation plantaire consiste à transmettre des messages de détente ou de stimulation à l’ensemble de l’organisme. Cette pratique parvient à optimiser l’harmonie générale du corps en traitant une seule et même zone en l’occurrence les pieds. La relaxation plantaire procure détente et bien-être.
Massage shirotchampi
30 min
Le massage Shirotchampi est une technique de massage crânien traditionnelle originaire de l’Inde.
Cette technique utilise des mouvements de pression et de frottement sur le cuir chevelu, le visage, le cou et les épaules pour aider à soulager le stress et la tension accumulés dans ces zones. Le Shirotchampi est connu pour aider à améliorer la circulation sanguine, à soulager les maux de tête et à réduire les tensions musculaires dans le cou et les épaules. Il peut également aider à améliorer la qualité du sommeil, à réduire l’anxiété et à améliorer la concentration.
Les prestations des massages bien-être n’ont aucune vocation thérapeutique et ne substituent en aucun cas à un traitement médical (massage à caractère non érotique et non sexuel).